Ontdek Innerlijke Rust en Balans
Iedereen loopt wel eens vast.
Bij Y-Care luisteren we zonder oordeel en begeleiden we je op jouw tempo,
met aandacht voor wie jij bent en wat jij nodig hebt.
Over Y-CARE
Welkom bij Y-Care.
Wij bieden professionele begeleiding rond mentaal en emotioneel welzijn.
Via ons platform krijgt u toegang tot erkende zorgverleners, overzicht van uw traject en ondersteuning op maat.
In alle discretie, op uw tempo.
Voor wie is onze begeleiding?
Onze begeleiding richt zich tot volwassenen, jongeren en koppels die merken dat het even niet meer stroomt. Dat kan gaan om concrete klachten, maar ook om een aanhoudend gevoel van onrust, vastlopen of twijfel. Je hoeft geen duidelijke hulpvraag te hebben om contact op te nemen.
Wat mag je van ons verwachten?
Begeleiding op maat
Gesprekken kunnen plaatsvinden in de praktijk of online, afhankelijk van wat voor jou haalbaar en comfortabel is. Samen bekijken we welke vorm van begeleiding het best aansluit bij jouw situatie en persoonlijke noden.
Individuele begeleiding
Soms merk je dat het leven te zwaar wordt, zonder precies te weten waarom. In individuele begeleiding is er ruimte voor jouw verhaal, op jouw tempo. Samen staan we stil bij wat vastloopt en zoeken we naar meer rust, inzicht en evenwicht.
Relaties en verbinding
Relaties kunnen steun geven, maar ook spanning of onzekerheid meebrengen. Of het nu gaat om partnerrelaties, gezin of verbinding met jezelf begeleiding kan helpen om patronen te begrijpen en opnieuw verbinding te ervaren.
Innerlijke rust
Wanneer stress, onrust of emotionele spanning de overhand nemen, kan het moeilijk zijn om tot rust te komen. We begeleiden je in het versterken van veerkracht en het hervinden van balans, zowel mentaal als lichamelijk.
Begeleiding voor bedrijven & organisatie
Mentale veerkracht op de werkvloer is essentieel.
Y-Care ondersteunt bedrijven en organisaties met professionele, vertrouwelijke begeleiding op maat.
Werkdruk, verandering of persoonlijke omstandigheden kunnen een grote impact hebben op medewerkers. Tijdige ondersteuning helpt uitval voorkomen en creëert ruimte voor rust, inzicht en evenwicht.
Wat wij bieden
Onze begeleiding kan onder meer ingezet worden voor:
• Individuele begeleiding van medewerkers
• Ondersteuning bij stress, burn-out en overbelasting
• Begeleiding bij werkgerelateerde uitdagingen
• Preventieve mentale ondersteuning
• Ondersteuning tijdens veranderingsprocessen
Alle trajecten worden afgestemd op de noden van de organisatie én de medewerker, met respect voor discretie en vertrouwen.
Werkwijze & tarieven
Elk traject start met een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Samen bekijken we wat nodig is en welke vorm van begeleiding het best past.
Begeleiding voor bedrijven is steeds maatwerk.
Tarieven worden transparant en in overleg besproken, afhankelijk van de duur en intensiteit van het traject.
Veelgestelde Vragen
Hier beantwoorden we enkele van de meest gestelde vragen over onze diensten en processen.
Wat kan ik verwachten tijdens mijn eerste sessie?
Tijdens de eerste sessie maken we kennis en bespreken we uw doelen en verwachtingen. Dit helpt ons om een persoonlijk behandelplan op te stellen.
Hoe lang duurt een therapiesessie?
Een standaard therapiesessie duurt meestal 50 minuten. Afhankelijk van uw behoeften kunnen we langere sessies plannen.
Worden de sessies vergoed door mijn zorgverzekeraar?
Veel van onze diensten worden vergoed door zorgverzekeraars. We raden aan om contact op te nemen met uw verzekeraar voor specifieke informatie.
Hoe vaak moet ik naar therapie komen?
De frequentie van de sessies hangt af van uw persoonlijke situatie en doelen. Dit wordt besproken tijdens uw eerste gesprek.
Wat als ik me niet op mijn gemak voel bij mijn therapeut?
Uw comfort is belangrijk voor ons. Als u zich niet op uw gemak voelt, kunt u dit bespreken en indien nodig een andere therapeut kiezen.
